Descripción:
De Vecchi. Bueno. 2011,RÚSTICA,FOTOGRAFÍAS.Nuevo pero con leves roces.SINOPSIS:El estado de los abdominales es un buen indicador de la forma física de una persona. No es casual que la aparición de una barriga incipiente despierte en todos una cierta preocupación. Este libro sirve para afrontar y solucionar el problema, no sólo de cara al verano, sino durante todo el año. Un test para evaluar el estado de nuestros abdominales sirve de introducción a una extensa relación de ejercicios con muchas variantes, indicados para distintos niveles de entrenamiento: principiantes, atletas y monitores encontrarán los ejercicios más adecuados para sus necesidades. Incluye dos capítulos dedicados específicamente a las mujeres embarazadas y a quienes disponen de muy poco tiempo para entrenarse. Y, además, nociones sobre fisiología muscular, la influencia de la dieta y la importancia del descanso.
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Los abdominales / Abdominals (Spanish Edition) Tapa blanda - 2013
de Messina, Massimo
Detalles
- Título Los abdominales / Abdominals (Spanish Edition)
- Autor Messina, Massimo
- Encuadernación Tapa blanda
- Edición Tra
- Editorial De Vecchi Editorial S a
- Fecha de publicación 2013
- ISBN 9788431550967
Más ejemplares
ABDOMINALES TÉCNICAS Y CONSEJOS
de Messina,Massimo
- Usado
- Estado
- Usado - Bueno
- ISBN 10 / ISBN 13
- 9788431550967 / 8431550961
- Cantidad disponible
- 1
- Librería
-
Azanuy, Huesca, Spain
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EUR 6.99EUR 18.00 enviando a USA
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