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The Runner's Handbook: The Bestselling Classic Fitness G for Begng Intermediate
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The Runner's Handbook: The Bestselling Classic Fitness G for Begng Intermediate Runners 2nd REV Edition Tapa blanda - 1996

de Bob Glover; Jack Shepherd; Shelly-Lynn Florence Glover

Millions of Americans choose running as the way to stay fit. In this new edition of The Runner's Handbook, Bob Glover provides beginners and intermediates with the knowledge they need to get started and stay in shape. From running the very first lap to competing in races, he answers all the questions facing the runner.


Resumen

If you're a runner, or would like to be one, The Runner's Handbook will answer all your questions. Fitness expert Bob Glover-who has trained thousands of runners-shows you how to devise a training program and keep at the top of your form.

Información de la editorial

Bob Glover is founder and president of Robert H. Glover and Associates, Inc., a sports and fitness consulting firm. Since he founded the program in 1978, Glover has directed the running classes for the New York Road Runners.

Shelly Glover is a certified exercise physiologist with a master’s degree from Columbia University; she coaches all levels of runners and is a frequent competitor.

Detalles

  • Título The Runner's Handbook: The Bestselling Classic Fitness G for Begng Intermediate Runners 2nd REV Edition
  • Autor Bob Glover; Jack Shepherd; Shelly-Lynn Florence Glover
  • Encuadernación Tapa blanda
  • Edición Reprint
  • Páginas 752
  • Volúmenes 1
  • Idioma ENG
  • Editorial Penguin Books, U.S.A.
  • Fecha de publicación 1996-06-01
  • Features Index
  • ISBN 9780140469301 / 0140469303
  • Peso 1.09 libras (0.49 kg)
  • Dimensiones 7.75 x 5.12 x 1.42 pulgadas (19.69 x 13.00 x 3.61 cm)
  • Época de 18 a UP años
  • Cursos 13 - UP
  • Temas
    • Religious Orientation: Christian
    • Topical: Health & Fitness
  • Library of Congress subjects Running - Training, Running - Physiological aspects
  • Número de catálogo de la Librería del Congreso de EEUU 95025847
  • Dewey Decimal Code 796.42

Acerca del autor

Bob Glover is founder and president of Robert H. Glover and Associates, Inc., a sports and fitness consulting firm. Since he founded the program in 1978, Glover has directed the running classes for the New York Road Runners.

Shelly Glover is a certified exercise physiologist with a master's degree from Columbia University; she coaches all levels of runners and is a frequent competitor.

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The Runner's Handbook : The Bestselling Classic Fitness Guide for Beginning and Intermediate Runners (2nd rev Edition)

de Glover, Bob; Shepherd, Jack and Glover, Shelly-lynn Florence

  • Usado
  • Muy bueno
  • Tapa blanda
Estado
Usado - Muy bueno
Encuadernación
Paperback
ISBN 10 / ISBN 13
9780140469301 / 0140469303
Cantidad disponible
1
Librería
Jacksonville, Florida, United States
Puntuación del vendedor:
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Precio
EUR 3.68
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Descripción:
Paperback. Very Good.
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  • Usado
  • Aceptable
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Estado
Usado - Aceptable
Encuadernación
Paperback
ISBN 10 / ISBN 13
9780140469301 / 0140469303
Cantidad disponible
1
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Jacksonville, Florida, United States
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  • Tapa blanda
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Usado - Muy bueno
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Paperback
ISBN 10 / ISBN 13
9780140469301 / 0140469303
Cantidad disponible
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Jacksonville, Florida, United States
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de Glover, Bob

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ISBN 10 / ISBN 13
9780140469301 / 0140469303
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Imperial, Missouri, United States
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de Glover, Bob

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UsedGood
ISBN 10 / ISBN 13
9780140469301 / 0140469303
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Interlochen, Michigan, United States
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de Glover, Bob; Shepherd, Jack; Glover, Shelly-Lynn Florence

  • Usado
  • Bien
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Usado - Bien
Encuadernación
Paperback
ISBN 10 / ISBN 13
9780140469301 / 0140469303
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Seattle, Washington, United States
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Penguin Publishing Group, 1996. Paperback. Good. Missing dust jacket; Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.Dust jacket quality is not guaranteed.
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de Jack Shepherd; Bob Glover; Shelly-lynn Florence Glover

  • Usado
  • Aceptable
  • Tapa blanda
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Usado - Aceptable
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Paperback
ISBN 10 / ISBN 13
9780140469301 / 0140469303
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Seattle, Washington, United States
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Penguin Publishing Group, 1996. Paperback. Acceptable. Readable copy. Pages may have considerable notes/highlighting. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.Dust jacket quality is not guaranteed.
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de Bob Glover; Jack Shepherd; Shelly-lynn Florence Glover

  • Usado
  • Bien
  • Tapa blanda
Estado
Usado - Bien
Encuadernación
Paperback
ISBN 10 / ISBN 13
9780140469301 / 0140469303
Cantidad disponible
1
Librería
HOUSTON, Texas, United States
Puntuación del vendedor:
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Penguin (Non-Classics), 1996-06-01. Paperback. Good.
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de Shepherd, Jack, Glover, Bob, Glover, Shelly-lynn Florence

  • Usado
Estado
Used - Good
ISBN 10 / ISBN 13
9780140469301 / 0140469303
Cantidad disponible
1
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Mishawaka, Indiana, United States
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Penguin Publishing Group. Used - Good. Used book that is in clean, average condition without any missing pages.
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de Shepherd, Jack, Glover, Bob, Glover, Shelly-lynn Florence

  • Usado
Estado
Used - Good
ISBN 10 / ISBN 13
9780140469301 / 0140469303
Cantidad disponible
1
Librería
Reno, Nevada, United States
Puntuación del vendedor:
Este vendedor ha conseguido 5 de las cinco estrellas otorgadas por los compradores de Biblio.
Precio
EUR 6.40
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Penguin Publishing Group. Used - Good. Used book that is in clean, average condition without any missing pages.
Precio
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