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The Road to Calm Workbook: Life-Changing Tools to Stop Runaway Emotions Tapa blanda - 2016 - 1st Edición
de Carolyn Daitch; Lissah Lorberbaum
Detalles
- Título The Road to Calm Workbook: Life-Changing Tools to Stop Runaway Emotions
- Autor Carolyn Daitch; Lissah Lorberbaum
- Encuadernación Tapa blanda
- Número de edición 1st
- Edición 1
- Páginas 224
- Volúmenes 1
- Idioma ENG
- Editorial W. W. Norton & Company
- Fecha de publicación 2016-04
- Ilustrado Sí
- Features Bibliography, Illustrated, Index
- ISBN 9780393708417 / 0393708411
- Peso 1.4 libras (0.64 kg)
- Dimensiones 9.9 x 8 x 0.9 pulgadas (25.15 x 20.32 x 2.29 cm)
- Library of Congress subjects Stress management, Anxiety - Treatment
- Número de catálogo de la Librería del Congreso de EEUU 2015035640
- Dewey Decimal Code 616.852
Reseñas en medios
Citas
- Library Journal, 05/01/2016, Page 58
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The Road to Calm Workbook: Life-Changing Tools to Stop Runaway Emotions
de Add Daitch Ph.D., Carolyn
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- ISBN 10 / ISBN 13
- 9780393708417 / 0393708411
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de Daitch Ph.D., Carolyn; Lorberbaum, Lissah
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- Edición
- Illustrated
- ISBN 10 / ISBN 13
- 9780393708417 / 0393708411
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The Road to Calm Workbook : Life-Changing Tools to Stop Runaway Emotions
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de Daitch Ph.D., Carolyn; Lorberbaum, Lissah
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- Paperback
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The Road to Calm Workbook: Life-Changing Tools to Stop Runaway Emotions
de Daitch, Carolyn; Lorberbaum, Lissah
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New York: W.W. Norton & Company, 2016. Paperback. Very good. Paperback. Book Only, No CD. 10" X 8". xiv, 210pp. Very mild shelf wear to pictorial paper wraps. Light bump to head of spine. Very occasional highliting to pages primarily in first 1/4 of book. Pages are free of notations. Binding is firm and sound. Missing CD of audio exercises. ABOUT THIS BOOK: A protocol of easy-to-use tools that can be applied when readers experience difficult-to-manage emotions. Emotional flooding being overwhelmed by feelings happens in response to stress, anxiety, and life's challenges. In this client-orientated accompaniment to Affect Regulation Toolbox, Carolyn Daitch and Lissah Lorberbaum present skills and tools on how to dial down reactivity, practice mindfulness, and focus positively on the future. Written to conquer a broad range of emotional challenges in easily accessibly language, this book is intended to help clients improve the quality of their everyday lives. The workbook is split into two parts.…
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de Daitch, Carolyn/ Lorberbaum, Lissah
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- ISBN 10 / ISBN 13
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W W Norton & Co Inc, 2016. Paperback. New. csm pap/co edition. 210 pages. 10.25x8.25x0.75 inches.
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