Inicio Yoga for Your Spiritual Muscles: A Complete Yoga Program to Strengthen Body and Spirit de Rachel Schaeffer; Adam Mastoon (Photographer); David S. Waitz (Photographer) (ISBN: 9780835607636)

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Yoga for Your Spiritual Muscles: A Complete Yoga Program to Strengthen Body and Spirit Tapa blanda - 1998

Name: Yoga for Your Spiritual Muscles: A Complete Yoga Program to Strengthen Body and Spirit
Price: 2.99 USD
Availability: InStock
Author: Schaeffer, Rachel
ISBN: 9780835607636

de Rachel Schaeffer; Adam Mastoon (Photographer); David S. Waitz (Photographer)

Completely illustrated, this book features a complete yoga program including postures, breathing exercises, and relaxation techniques; plus touching personal stories and inspiring quotes. 175 photos.

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Información de la editorial

Spiritual muscles are the life-enhancing inner qualities that make up our spiritual being. This complete yoga program includes postures, breathing exercises, and relaxation techniques to strengthen twelve inner qualities: awareness, acceptance, focus, flexibility, balance, confidence, peace, strength, compassion, energy, playfulness, and connectedness. The book's premise is simple: Developing a more flexible spine can make us more flexible in solving everyday problems. Improving our sense of balance can help us balance work and play, concern for self, and care for others.

Detalles

Título Yoga for Your Spiritual Muscles: A Complete Yoga Program to Strengthen Body and Spirit
Autor Rachel Schaeffer; Adam Mastoon (Photographer); David S. Waitz (Photographer)
Encuadernación Tapa blanda
Edición Quest ed
Páginas 208
Volúmenes 1
Idioma ENG
Editorial Quest Books (IL), Wheaton, Illinois, U.S.A.
Fecha de publicación 1998
Ilustrado Sí
ISBN 9780835607636 / 0835607631
Peso 1.68 libras (0.76 kg)
Dimensiones 11.03 x 8.57 x 0.45 pulgadas (28.02 x 21.77 x 1.14 cm)
Temas
- Topical: Health & Fitness
Library of Congress subjects Hatha yoga
Número de catálogo de la Librería del Congreso de EEUU 97041048
Dewey Decimal Code 613.704

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Yoga for Your Spiritual Muscles: A Complete Yoga Program to Strengthen Body and Spirit

de Schaeffer, Rachel

Usado

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UsedAcceptable

ISBN 10 / ISBN 13

9780835607636 / 0835607631

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New Legacy Books

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de Schaeffer, Rachel

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9780835607636 / 0835607631

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Wonder Book

Frederick, Maryland, United States

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de Schaeffer, Rachel

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Used - Very Good

ISBN 10 / ISBN 13

9780835607636 / 0835607631

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Wonder Book

Frederick, Maryland, United States

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Yoga for Your Spiritual Muscles: A Complete Yoga Program to Strengthen Body and Spirit

de Schaeffer, Rachel

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ISBN 10 / ISBN 13

9780835607636 / 0835607631

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Off The Shelf LLC

Imperial, Missouri, United States

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de Rachel Schaeffer

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Encuadernación

Paperback

ISBN 10 / ISBN 13

9780835607636 / 0835607631

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Seattle, Washington, United States

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TL Enterprises, Incorporated, 1998. Paperback. Very Good. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.Dust jacket quality is not guaranteed.

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de Schaeffer, Rachel

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Paperback

ISBN 10 / ISBN 13

9780835607636 / 0835607631

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ThriftBooks

Seattle, Washington, United States

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Quest Books (IL), 1998. Paperback. Acceptable. Former library book; Readable copy. Pages may have considerable notes/highlighting. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.Dust jacket quality is not guaranteed.