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Dash Diet Meal Prep: 100 Healthy Recipes and 6 Weekly Plans
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Dash Diet Meal Prep: 100 Healthy Recipes and 6 Weekly Plans Tapa blanda -

de Maria-Paula Carrillo; Katie McKee

Información de la editorial

Lower your blood pressure and lose weight with easy meal prep for DASH dieters

How do you improve on the heart-healthy DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) diet? By making it faster and easier with meal prep.

This DASH diet cookbook offers a simple and sustainable approach to DASH dieting, complete with an actionable, step-by-step plan and 6 weeks of delicious meal preps. Find detailed prepping and cooking instructions, shopping lists, and a clear overview of what makes the DASH diet so effective.

Make mealtime easy for DASH dieters on the go with:

  • DASH basics?Learn the science behind the DASH diet and why it's a favorite among health professionals.
  • Quick and easy recipes?Streamline your time in the kitchen with 100 healthy recipes, including adaptation tips and portion size guidance.
  • Flexible meal plans?Each meal prep is easy to customize and DASH diet-friendly so you can tailor your meals to your preferences.

Boost weight loss and improve your heart health with DASH Diet Meal Prep.

Detalles

  • Título Dash Diet Meal Prep: 100 Healthy Recipes and 6 Weekly Plans
  • Autor Maria-Paula Carrillo; Katie McKee
  • Encuadernación Tapa blanda
  • Páginas 220
  • Volúmenes 1
  • Idioma ENG
  • Editorial Rockridge Press
  • ISBN 9781647391720 / 1647391725
  • Peso 1.15 libras (0.52 kg)
  • Dimensiones 9.2 x 7.5 x 0.7 pulgadas (23.37 x 19.05 x 1.78 cm)
  • Temas
    • Topical: Health & Fitness
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DASH Diet Meal Prep: 100 Healthy Recipes and 6 Weekly Plans

de Carrillo MS RDN LD, Maria-Paula; McKee MCN RDN LD, Katie

  • Usado
  • Tapa blanda
Estado
Usado - one page has water marking
Encuadernación
Paperback
ISBN 10 / ISBN 13
9781647391720 / 1647391725
Cantidad disponible
1
Librería
The Chattanooga Public Library Foundation
Chattanooga, Tennessee, United States
Puntuación del vendedor:
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Precio
EUR 6.62
EUR 4.41 enviando a USA

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Descripción:
Rockridge Press, 2020-08-04. Paperback. one page has water marking. Minimal wear to cover.
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DASH Diet Meal Prep : 100 Healthy Recipes and 6 Weekly Plans

de Katie McKee; Maria-Paula Carrillo

  • Usado
  • good
  • Tapa blanda
Estado
Usado - Good
Encuadernación
Paperback
ISBN 10 / ISBN 13
9781647391720 / 1647391725
Cantidad disponible
2
Librería
ThriftBooks
Seattle, Washington, United States
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Callisto Media Inc., 2020. Paperback. Good. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.Dust jacket quality is not guaranteed.
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de Carrillo MS RDN LD, Maria-Paula; McKee MCN RDN LD, Katie

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  • Tapa blanda
Estado
Used: Good
Encuadernación
Paperback
ISBN 10 / ISBN 13
9781647391720 / 1647391725
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1
Librería
Ergodebooks
HOUSTON, Texas, United States
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Rockridge Press, 2020-08-04. Paperback. Used: Good.
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de Carrillo MS RDN LD, Maria-Paula; McKee MCN RDN LD, Katie

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Like New
Encuadernación
Paperback
ISBN 10 / ISBN 13
9781647391720 / 1647391725
Cantidad disponible
800
Librería
Mediaoutletdeal1
Fairfax Station, Virginia, United States
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Precio
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Rockridge Press, 2020-08-04. Paperback. Like New.
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de Rockridge Press

  • Nuevo
Estado
New
ISBN 10 / ISBN 13
9781647391720 / 1647391725
Cantidad disponible
40
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Ambis Enterprises LLC
Benton Harbor, Michigan, United States
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Rockridge Press. New. BRAND NEW, GIFT QUALITY! NOT OVERSTOCKS OR MARKED UP REMAINDERS! DIRECT FROM THE PUBLISHER!
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Estado
New
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Paperback
ISBN 10 / ISBN 13
9781647391720 / 1647391725
Cantidad disponible
800
Librería
Mediaoutletdeal1
Fairfax Station, Virginia, United States
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  • Tapa blanda
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Used:Good
Encuadernación
Paperback
ISBN 10 / ISBN 13
9781647391720 / 1647391725
Cantidad disponible
1
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Ergodebooks
HOUSTON, Texas, United States
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Rockridge Press, 2020-08-04. Paperback. Used:Good.
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EUR 15.82
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de Carrillo MS RDN LD, Maria-Paula

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Estado
UsedVeryGood
ISBN 10 / ISBN 13
9781647391720 / 1647391725
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1
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Ebooksweb COM LLC
Bensalem, Pennsylvania, United States
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de Carrillo MS RDN LD, Maria-Paula

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Estado
UsedVeryGood
ISBN 10 / ISBN 13
9781647391720 / 1647391725
Cantidad disponible
1
Librería
Phillybooks COM LLC
Bensalem, Pennsylvania, United States
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Este vendedor ha conseguido 5 de las cinco estrellas otorgadas por los compradores de Biblio.
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EUR 18.72
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EUR 18.72
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UsedVeryGood
ISBN 10 / ISBN 13
9781647391720 / 1647391725
Cantidad disponible
1
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BookCorner COM LLC
Philadelphia, Pennsylvania, United States
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