ABC du yoga Unknown -

Grancher / Abc, 1996. 14 5cm x 21 5cm x 1 5cm. 1996. broché. 220 pages. Le rythme trépidant de la vie moderne explique que l'individu pris dans l'action s'interroge sur lui-même et manifeste de plus en plus d'intérêt pour des sciences qui l'aident à mieux se comprendre... Mais aussi intéressantes que soient l'Astrologie la Voyance ou le Spiritisme aucune cependant ne permet comme le Yoga de faire participer activement le corps à cette recherche. Marie-Françoise Lemoine montre dans ce livre comment chaque personne à partir d'une cinquantaine d'exercices de base peut réussir grâce à la maîtrise de son corps à découvrir et harmoniser les différents aspects de sa personnalité - physique mental spirituel. Quelques instants consacrés au Yoga vous donneront la possibilité de vous nettoyer des angoisses de la journée de faire baisser la tension de la vie quotidienne paperback. Bon Etat.